اندازه طبیعی آلت مردان | معیار علمی و فاکتورهای تاثیرگذار

اندازه آلت تناسلی از دیر باز همواره ذهن مردان بسیاری را به خود جلب کرده است. تقریبا تمامی مردانی که در طول طبابتم دیده ام ،که اگر سایز آلت شان نرمال بوده و یا حتی بزرگ تر از میانگین  بوده باز هم دوست داشته اند که راهی پیدا کنند که سایز آلت بزرگ تر داشته باشند.  اصولا طبق یک باور غلط بزرگی الت ، نشانه مردانگی بیشتر است . درحالیکه به تجربه دیده شده اندازه ی طبیعی آلت با کارکرد بهتری از نظر نعوظ همراه است. 

باورهای رایج در زمینه سایز آلت بر اساس شایعات ، تصاویر غیر واقعی و یا اطلاعات غیر علمی موجب اضطراب بی دلیل در بعضی از مردان می شود تا به دنبال روش های افزایش سایز آلت باشند. شناخت میانگین واقعی اندازه آلت تناسلی مردان و عوامل موثر بر آن می تواند نگرانی ها را در این مورد کم کند و به اعتماد به نفس جنسی کمک نماید. 

در این مقاله نگاهی به آمارهای معتبر که بر اساس تحقیقات بین المللی بدست آمده است می اندازیم و اندازه طبیعی آلت را در حالت سفت و شل  و نحوه اندازه گیری آن را بررسی می کنیم . همچنین به نقش وراثت و هورمون ها و باورهای غلط رایج می پردازیم تا با دیدگاهی علمی و واقع گرایانه به این موضوع نگاه کنیم. 

اندازه گیری صحیح آلت تناسلی 

آلت را باید در دوحالت شل ( Flaccid) و حالت نعوظ ( Erect) اندازه گرفت . بهتر است اندازه گیری در هر دو حالت درحالتی که کاملا آرامش دارید و دمای محیط معمولی است انجام شود . سرما و اصطراب می تواند باعث جمع شدن آلت و عدم اندازه گیری دقیق آلت شود. 

نحوه اندازه گیری طول آلت 

از یک خط کش پلاستیکی استفاده کنید و توجه کنید که خط کش نباید خم شود . 

موقعیت بدن : ایستاده با آلت موازی با زمین 

نقطه شروع اندازه گیری: از بالای استخوان شرمگاهی ( Pubic) یعنی جایی که آلت به بدن وصل می شود اندازه گیری را شروع کنید. کاملا پوست و چربی را فشار دهید تا آلت به طور کامل اندازه گیری شود. 

نقطه پایان : انتهای کلاهک آلت ( Glans) یا محل سوراخ خروج ادرار 

ثبت دوحالت : یکبار در حالت شل اندازه آلت را بگیرید و یک بار وضعیت سفت آلت را سایز بزنید. 

نحوه اندازه گیری قطر آلت :

از یک نخ یا روبان نرم برای اندازهگیری قطر استفاده کنید 

نوار را دور ضخیم ترین قسمت میانه آلت بپیچید.

طول نخ را با خط کش اندازه گیری نموده و یاد داشت بردارید . 

 

میانگین جهانی اندازه آلت مردان

بر اساس مطالعات دانشگاهی و تحقیقات جهانی معتیر ، اندازه آلت تناسلی در مردان با نژادهای مختلف تنوع زیادی دارد و به عوامل مختلفی مانند ژنتیک، قومیت ، سن و شرایط اندازه گیری بستگی دارد. یکی از مطالعات معتبر که بر روی 15 هزار مرد انجام شده نشان داده است که :

طول آلت در حالت شل  (Flaccid) به طور میانگین حدود 9.16 سانتی متر است 

طول آلت در وضعیت کشیده شل  (Streched) 13.24 سانتی متر است 

طول آلت در وضعیت نعوظ کامل (Erect) به طور میانگین 13.12 سانتی متر است 

محیط آلت در وضعیت شل (Flaccid) حدود 9.31 سانتی متر است 

محیط آلت در حالت سفت و نعوظ  (Erect) حدود 11.66 سانتی متر است . 

عوامل موثر بر اندازه آلت 

عوامل موثر بر اندازه آلت مردان عبارتند از : 

• ژنتیک
• هورمون های جنسی
• سن
• وضعیت سلامت عمومی
• چاقی و چربی شکمی
• سبک زندگی
• عوامل روانی 

 

وراثت بیشترین تاثیر را در اندازه آلت تناسلی دارد . ژن هایی که از والدین به ارث می رسد می تواند تعیین کننده سایز آلت باشد . بعد از وراثت سطح هورمون های جنسی ، بخصوص تستوسترون بر اندازه آلت موثر است. کمبود یا اختلال در ترشح تستوسترون می تواند منجر به کوچکی اندازه آلت بشود. همچنین در دوران بلوغ رشد آلت به طور سریع اتفاق می افتد و با افزایش سن به دلیل کاهش تستوسترون مردان با کوچک شدن سایز آلت مواجه خواهند شد. 

چربی اطراف آلت و شکم و چاقی بیش از حد می تواند موجب کوچک شدن آلت تناسلی شود. بیماری هایی مانند دیابت و سبک زندگی می توانند بر خونرسانی آلت تاثیر گذاشته و موجب کوچکی الت شود. 

اندازه آلت و رضایت جنسی 

در مصاحبه با زنانی که به کلینیک می آیند یک نکته بارز است ، فاکتورهایی مانند عاطفه ، صمیمیت ، معاشقه ، مهارت در رابطه و توجه به نیازهای زن در پیش نوازی بسیار مهم تر از اندازه الت هستند.این موضوع در اکثر مطالعات بالینی در مراکز تحقیقاتی معتبر نیز تایید شده است . 

مردانی که اعتماد به نفس جنسی دارند به جای تمرکز به سایز آلت بیشتر به افزایش کیفیت رابطه توجه دارند . بالا بردن مهارت جنسی مهمتر از افزایش سایز در زنان اهمیت دارد. البته اگر اندازه آلت مرد به قدری کوچک باشد که امکان دخول نباشد ( میکروپنیس ) نیاز به مداخله درمانی ضروری است .